태극권(太極拳)은 중국권법의 하나이다.

Contents

  1. 설명
  2. 기원

2.1. 장삼봉 기원설

2.2. 진가구

  1. 건강 체조?
  2. 기타
  3. 태극권 분파
  4. 태극권 수련 방법
  5. 대중문화 속의 태극권사
  6. 관련 항목

1. 설명 ¶

권법태극론에 기반을 둔 독특한 이론 체계를 가지고 있다. 화경(化勁)과 발경(發勁)을 중시(붕, 리, 제, 안, 채, 열, 고, 주의 전투 기법이 있고 이중 붕경[1]을 특히 중요시한다.)하며, 무수한 중국권법 가운데 팔괘장, 형의권과 함께 내가삼권(內家三拳)으로 구분한다. 세계적으로 많은 수련 인구와 지명도를 가진 권법이다. 서양인은 팔극권은 몰라도 Tai Chi나 Wing Chun이라 하면 알아듣는다. 각각 태극권과 영춘권의 영문표기.

2. 기원 ¶

무협소설이나 영화에선 무당산의 도인 장삼봉(장삼풍)이 창안했다고 나온다.
하지만 이는 한낱 일뿐 사실과 무관하다.

2.1. 장삼봉 기원설 ¶



태극권의 장삼봉 기원설은 무술계에서 흔히 보이는 '족보 왜곡을 통한 거짓 권위'에 불과할 뿐 실상은 이렇다.

명말 청초(!)의 학자 황종희(黃宗羲)가 장삼풍에 관한 기록을 남겼고 여기에 처음으로 내가권(內家拳)이란 단어가 나온다. 하지만 황종희가 말한 내가권이 정확히 무엇인지는 알 수 없다. 즉 수박과 마찬가지.

태극권이 내가삼권 가운데 하나가 된 것은 1915년 손록당이 저서 형의권학(形意拳學)을 통해 역경의 이치와 내단양생법을 무술과 결합시킨 데서 유래했다. 즉 오늘날 중국무술계에서 말하는 내가권은 20세기 초엽에 퍼지기 시작한 신개념이었다.

2.2. 진가구 ¶

현재 무술계에선 하남성 진가구의 진씨 일족에게 전하는 가전무술이 원형이란 것을 정설로 받아들인다. 창시자는 이설이 있긴 한데 보통 초의 무인 진왕정(陳王廷)으로 여긴다. 이후 문외불출의 비전권법으로 전하다가, 청말 양로선(楊露禪)이 배워 북경에 전파한 이래 일약 전국구 권법으로 떠오른다.[2]

이는 무술사 고증가이자 권법가인 당호(唐豪:1897~1959)의 조사 연구에 따른 것이다. 다만, 진식태극권과 양식태극권은 권술의 핵심원리가 다르다. 진식태극권은 전사경을 근본원리로, 양식태극권은 추사경(양식태극권은 많은 부분이 공개되지 않아서 의견이 분분하다.)을 근본원리로 삼는다. 진식태극권과 양식태극권은 투로의 순서상에서 많은 일치점을 보이는 반면, 진식태극권과 양식태극권 이후의 태극권(양식,무식,손식 등)은 형태가 상당히 다르다. 따라서 양식태극권 이후의 태극권은 진식태극권의 형태를 빌되 진식태극권과는 다른 원리로 구성된 것으로 보이며, 양식태극권 측에서는 이 원리의 기원을 도가로 보고 있다. 그런 의미로 장삼봉 기원설이 나온 것이며, '진식태극권과는 다른 원리로 구성된 권법이다'라는 정도로 받아들이면 되겠다.

3. 건강 체조? ¶

독특한 기술과 이론체계, 경(勁)에 대한 심화된 분석 덕분에 고급 권법으로 대접받지만 무술이 아닌 건강(미용)체조나 정신수련 수단으로도 인기가 높다. 분파가 여럿 있지만 가장 인기가 좋은 태극권은 양식(楊式)태극권이다.

아마 한번쯤 영화나 드라마 등에서 중국 노인들이 삼삼오오 공원에 모여 춤인듯 체조인듯, 느릿느릿 움직이는 광경을 봤을 텐데 이게 바로 태극권이다. 다만 이쪽은 기존의 태극권은 아니고, 간화(簡化)태극권이라고 글자 그대로 태극권을 간소화한 것이다. 중국정부가 만들어 보급했다. 간화태극권은 초식이 24개 뿐이라 초보자도 익히기 쉽다. 좋게 말하면 입문용이고 나쁘게 말하면 국민체조(...)랄까.

그렇다고 모든 태극권이 느릿느릿한 체조인가 하면 그렇진 않다. '추수'는 태극권 중 격투기 분야에 해당하는, 말 그대로 권법이다. 대만에선 매년 태극권 세계대회가 열리는데 그중 가장 인기있는 시합이 태극권 추수라고 한다. 이 대회는 중국계들만의 잔치가 아닌 '정말' 세계대회라서, 역대 우승자들 중에는 미국인인 조시 웨이츠킨도 있을 정도다. 참고로 웨이츠킨은 9살때 전미 체스대회 우승을 시작으로 10여년간 전세계 체스계를 주름잡다가 갑자기 태극권으로 전향해 세계대회 2연속 우승을 거머쥔 굇수.

간화 태극권의 보급 이후, '간화 태극권은 태극권도 아님'이라고 무시했던 전통 분파들은 서둘러 각자 분파의 간화 투로를 제창하기 시작하였고 더불어 중국 정부의 우슈 스포츠화, 국민 체육화 방침에 따라 경기 투로가 정립되어 지금 형태에 이르렀다. 현재 양가와 진가 태극권을 비롯하여 수많은 태극권 분파들이 있으며 한 분파에서도 여러가지 변형 투로가 만들어지고 있다. 현대에 만들어진 태극권 중 가장 대표적인 투로로는 북경 체육 대학 교수인 문혜풍 노사가 정립한 동악 태극권으로 간화 태극권의 초식에 양식, 진식의 핵심적인 동작만을 추려 배우기 쉽게 만든것이 특징이다.

4. 기타 ¶

여담으로 이연걸의 태극권을 떠올리는 이도 있을 텐데... 이연걸이 이 영화를 찍고 나서 동작이 완전 야매라고(...) 태극권사들에게 가루가 되도록 까였다. 사실 이연걸의 주 무술은 번자권이지만 재능이 출중했기 때문에 태극권, 형의권, 팔괘장 등도 배울 기회를 얻었다. 하지만 성과는 그다지 좋지 않다(...). '더 원'에서 형의권과 팔괘장을 사용하는 모습이 보이는데 이때도 형의권사와 팔괘장 문파 양쪽에서 '저건 우리 권법이 아니다! 번자권이나 하시지?'고 까였다.
센티멘탈 그래피티 1편의 오프닝은 흔히 암흑태극권(...)이라는 별명으로 불린다.

란마 1/2 오프닝에서 하는 무술이 바로 태극권이다.
【ニコニコ動画】らんま1/2 OP1 h.264版
위의 영상은 42식 경기투로 인듯하지만 전체 투로가 아닌 일부분이어서 확실치 않다.

5. 태극권 분파 ¶

6. 태극권 수련 방법 ¶

태극권은 중국 무술중에서 그나마 쉽게 접할 수 있는 무술로, 현재 전국에 수백개의 태극권 도장에서 배울 수 있다.[4] 뿐만 아니라, 구민 회관, 문화 센터등에서도 태극권 강좌를 하기도 하니 틈나는대로 찾아보도록 하자. 주한 중국 문화원에서도 2011년부터 태극권 강좌를 개설하기로 하였다. 인터넷에서 독학으로 서적이나 비디오를 보면서 익힐 수 있냐는 질문글을 볼 수 있는데, 많은 태극권사들은 독학에 대해서 상당히 부정적인 입장을 취한다. 어떤 운동이든 마찬가지지만, 태극권을 비롯한 대부분의 중국무술의 트레이닝은 독련에 치중되어있으며, 따라서 독학할 경우 피드백이 불가능하다. 애초에 무술이라는 게 처음부터 혼자서 책보고 비디오보고 배우는 건 천재가 아닌 한 불가능하다. 가장 큰 부작용은 독학은 잘못된 자세를 습득하기 쉽고, 이를 혼자서 교정하기가 매우 어렵다는 것이다. 더구나 잘못된 자세를 교정하는 것은 새로운 자세를 배우는 것보다 더 많은 노력과 시간이 필요로 한다. 그리고, 태극권의 상당수 개념들은 혼자서 책만 보고 터득하기가 어렵기 때문에,[5] 처음에는 반드시 숙련된 지도자의 도움이 있어야 한다. 대개 3개월에서 반년 정도 지도를 받으면 혼자서 무리없이 수련을 할 수 있다고 한다. 보수적인 태극권사들은 최소 2년은 지도를 받아야 개인 수련이 가능하다고도 한다.

국내의 대표적인 태극권 도장으로는 밝은빛태극권, 진병태극원(한국진씨태극권협회), 진병태극원/팔극무관, 김종윤 태극권, 진가구 태극권학교 대한민국 분교, 대한태극권협회, 태극무술원(문혜풍 노사의 딸이자 아시안게임 태극권 우승자인 양성찬 부인인 문감홍 원장. 중국인.)이 있다.

수련비는 도장마다 차이가 있지만, 대개 월 10만원선이다. 구민회관이나 문화센터 등에서 교습하는 경우 3~4만원 정도라고 생각하면 된다. 차이점은 구민 회관등에서의 태극권 강습은 많은 사람들을 대상으로 하기 때문에 일대일 지도가 힘들다는 점이 있는 반면, 도장의 경우 지도자가 한사람 한사람에게 교정을 할 수 있기 때문에 높은 수준의 태극권을 배울 수 있다.

7. 대중문화 속의 태극권사 ¶

8. 관련 항목 ¶

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